반응형 근감소증1 나이 들수록 살 빠지는 게 더 위험한 이유 4가지 중장년 체중 감소, 가볍다고만 볼 일일까요? 노쇠, 근감소증, 만성질환 신호일 수 있는 체중 변화의 의미와 체크포인트를 정리했습니다."요즘 밥맛이 없네"라며 가볍게 말하던 지인이 어느 날 눈에 띄게 야위어 있었습니다. 처음엔 다이어트가 잘됐다고 좋아했지만, 걱정스러운 건 그 뒤부터였습니다.계단 오르기가 힘들고, 옷이 헐렁해지면서 체력도 급격히 떨어졌다는 겁니다. 살이 빠지면 가볍고 좋다는 생각, 시니어에겐 꼭 맞는 이야기일까요? 나이 들수록 체중 감소는 오히려 위험 신호일 수 있습니다. 그 이유를 네 가지로 풀어드립니다. 1. 노쇠 증후군의 시작일 수 있습니다60대 이후, 어느 날 문득 거울을 보면 깜짝 놀랄 때가 있습니다. 옷이 헐렁해졌고, 손등 핏줄이 더 도드라져 보입니다. "요즘 살 빠졌네"라는 말.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
